和歌山県紀の川市
自然豊かで長閑な貴志川町にある
＜首肩こり専門＞
ボディ＆フェイシャルサロン
アイディールエス
セラピストのちえみです
（はじめましての方はこちら）
「首肩こりが当たり前になっている！」
日常的にも多くの方が感じている肩こりですが、
放置している人も多いのではないでしょうか？
お客様の中でも
いや～もうずっと昔からなので…
この辛い肩こりがいつからなのかも
もう覚えていないという方も
いらっしゃいますね
そのくらい、長年当たり前に
なっている方も多いです
あなたも過去を思い出してみてください！
過去5年、10年前どうだったかな？とか
少なくとも１０代や２０代前半までは
肩こり知らずだったなぁ…とか
転職してからかなぁ…とか
辿っていくとみえてくるものがあるんです
私は２０代後半から感じてきましたね
社会に出て慣れないパソコンを
使うことが多かったので…
皆ずっと同じ生活をしているとは
限らないですし、
日常にも変化があるので
そこに目を向けてみると
些細なことかもしれないけれど…
・周りに気を遣うようになった
・仕事や生活環境が変わったとか
・お風呂はシャワーで済ますようになったとか
まあ色々出てきますよ
それとね、
今はスマホやパソコンを使うから
肩が凝ると仰られる方も多いけど
実はストレスもかなり関係していて
肩こりは単純に疲労というのもあるけれど、
「ストレスによっても
肩こりを引き起こす」
ということもあるんです
なぜかというと、
私たちのカラダの様々な機能を
調整している自律神経のバランスが
ストレスによって乱されるから
っで、どうなるかというと、
ストレスを感じているときには
交感神経(活動的な時に働く)が
優位になってしまうので
血管を収縮し、血行が悪く
なってしまうのです
更には、
血行が悪くなるということは
冷え性に繋がっていくことも…
なので、
首肩こりって日常だし…と
いつものことだからと
放置しておかないで
一緒にストレス軽減し
気分も身体もスッキリした
毎日を過ごしませんか？
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ideal-S アイディールエス 完全予約制（女性限定） １０：００～２０：００（不定休）
〒640-0403 紀の川市貴志川尼寺186
